在四十歲以前 如果一個人做不到想睡就睡 累了後只要美美睡一覺就能夠恢復活力 那說明這個人是在亞健康了

氣這個東西 被很多人人為的神秘話了 假氣功大師我們見得很多 這裡不提了

氣是什麼？

古人說得很明白

在人體 指的就是人體的生理機能

中醫把人體之氣分為四種

元氣 營氣 衛氣 宗氣

就拿衛氣來說吧 衛指的就是保衛的意思

翻譯成現代文 很簡單

我們都知道同樣的流行病爆發 有些人生病有些人不病

大家都知道免疫力不同而已

古人看到的世界和我們看到的並沒有什麼不同

中醫把這個看不見 摸不著的免疫力 稱之為衛氣

當然 衛氣包含的意義比免疫力更廣 這裡不再贅述 只說重點

古人觀察自然 發現有春夏秋冬

一天有白天 有黑夜 第二天又有日出 日落

古人搞不清楚怎麼回事 但是古人很善於總結

古人認為這世界上肯定有一樣看不見的東西在主宰者自然界的規律

於是在自然界 古人把這種東西叫做氣

所以很多人整天神神叨叨的練氣 養氣 覺得自己對國學有造詣

搞半天自己還失眠 這實在是有點對不住觀眾了

古人講正心 誠意 修身 齊家

每一項都有實實在在的內容

既然搞明白了 古人把自然界的規律 這種推動自然界正常規律的事情 和人體的生理機能都概括為氣

那麼我們就可以理解古人認為氣是構成世界的本源物質了

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