在陳怡學習乾坤九步的同時，莫問也在一邊傳授白雪兒‘筋剛經’，白雪兒雖有元靈脩為，但是卻沒有一點武功底子，這肯定是不行的。

二女同時修煉，對莫問來說，也是一舉兩得。

據‘筋剛經’上記載，練成第一步，丹田就能匯聚更多的氣流，增十倍可能都不止，這因人而異，氣功之所以這麼神秘，就是因為很多人沒能練成，物以稀為貴，越是難練，就越神秘。

練就這種內家武譜，還有一個絕妙的好處，那就是可以控制心跳，延長壽命。

難怪那些古武者能活一百多歲，原來他們的武功都是修煉內家的武功心法，身體被改造過的陳怡，閉著眼睛不知不覺把第一步給練成了，緊接著她又在莫問的神識引領之下，開始練第二步，有了莫問的指引與輔助，這氣流歸結起來的速度就很快了，陰陽相生，乾坤倒轉，氣流凝結。

在越來越強大的氣流下，陳怡的心頭有種莫名的興奮，等她練到第四步，肯定會選擇一個恰當的時機，試試這乾坤九步威力到底有沒有莫問說的這麼厲害，說不定比莫問說的還厲害也說不定。

“小怡，專心練習，不要分心……”

在分神的陳怡，立即就聽到了莫問的聲音，‘哦！’地應了一聲，立即專注修煉。

陳怡深吸了一口氣，按照心法口訣的方法一吐一吸，雙眼緊閉，試著按照心法口訣凝結氣流，然後發出氣流，將它們匯積在雙腿處。

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