日期：2015-04-03 20:08:00

趁今晚更新前，講兩句養生的東西。

清明這個節氣很大。

立春之後，就屬這個節氣最大了。

清明的重要性體現於，它出現在晚春時節，也就是俗話講的春末。

這個初，中，末的劃分，是以長江中下流區域為主的。

這個季節，醫家上講，肝氣已經完全喚醒了。

一縷肝陽，正在體內來回的流動，以等待夏季的來臨。

因為，這縷陽非常的重要。

它生出來後，將陪伴我們度過整個夏天。

而夏天能否中暑，身體健不健康的關鍵，就在於體內這縷打從立春那天起就生起的陽氣，能否一直守住養好。

當然，夏天也有夏天的養法。輪到合適的節氣後，回頭咱單論了。

晚春時節，肝陽生動。

肝陽不好的人，這個時候，會出現什麼症狀呢？

脾氣暴烈，易怒，眼睛乾澀，睡眠不好，頭痛，神經質，經常無故地發火。

敢在清明時節，這個節氣出現後。

天地的陽氣將會越來越烈。

而此時，人體內的陽氣，也越來越盛。

陽氣盛的同時，就要有陰的力量來制了。

由陰制陽。

這樣，人身才能陰陽平衡。

道門裡講，清明這一天，人要有那麼一點，淡淡的愁緒。

這個愁緒不是真發愁，而是對先祖的思念之情。

但同樣，也不要困在家裡。

久困生溼，如果困在家裡愁，那是要生出病來的。

一定要走出去，到田野，郊外，給先祖掃墓的同時，抒發心裡的那一絲愁緒。

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