陳姓道姑見我如此心急，笑著搖了搖頭，說：“太極拳裡的馬步不是這樣站的，你這是硬橋硬馬。”說著，她便在我跟前擺了一個太極抱圓馬。

所謂的太極抱圓馬步，就是兩足平行分開，距離比肩略寬，身體下蹲，兩膝微屈，重心分於兩腿上;兩臂彎屈，雙手向前，掌心相對如抱球狀。體略上升，同時兩手稍開，吸氣，貼於脊背;接著身體略下降(即身略下坐)，兩手稍合，呼氣，沉于丹田，目視手掌。

我看見她站的馬步比我剛才站的四平大馬也高上許多，心想這也太簡單了吧，四平大馬我都能站，這高馬我還站不了？看到她對我做了一個手勢後，我笑著點了點頭，照著她剛才的樣子，站了起來。

日期：2015-04-21 22:46:01

當我站著太極抱圓馬步還沒超過兩分鐘時，我心裡已經被震驚裝滿了，全身上下幾乎在這兩分鐘的時間裡，完全被汗水浸透，我心想這高馬怎麼比四平大馬還難站？

由於我酷愛武學，在家看電視的時候，也沒少跟著電視裡瞎比劃，那四平大馬平時我也站過，雖說不能站得落地生根，但站個七八分鐘還是沒有問題得，今天站這高馬反而讓我的腳隱隱的有發抖的跡象，我有點猶豫是不是要繼續站下去了。

陳道姑彷彿像看穿了我心中所想，笑著問：“怎麼了？要是站不了就算了。”

我想只要是男人，那都是好面子的，這是男人與生俱來的好勝天性，無分年齡大小，所以我咬了咬牙，反問：“這個馬步要站多久才算透過考驗啊？”

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