日期：2015-05-14 21:09:09

張雷說：“既然你把我像偶像一樣當成目標，我可以幫你，幫你的方式就是使出我所有的力氣與技巧，讓你嚐嚐冠軍的拳頭”

李小軍說道：“不是偶像的目標，是擊倒的目標，謝謝”說罷趕忙用拳套護住頭部，緊接著腹部遭受一記左勾拳，李小軍馬上拉低姿勢雙肘下垂防守腹部，張雷反應非常迅速，在李小軍姿勢下潛過程中一記閃電般的右手擺拳已經擊出，擦著李小軍的頭皮滑過，李小軍心中暗喜，幸虧我反應快，否則捱上這一記重拳又要躺地上了。

日期：2015-05-14 21:09:27

張保安大喊道：“新來的，不許躲閃不許下潛，再敢犯規我陪你練”

李小軍一愣，原來自己又犯規了。緊隨其後的重拳如雨點般襲來，李小軍被壓迫的睜不開眼睛，只能死死的雙手護住頭部，腹部再次遭受一記勾拳後終於防線被攻破，頭部重重的後手直拳打在腦門，倒地。

李小軍知道這是手下留情了，這個朋友仗義，可交，如果打的是鼻子，肯定斷了，打的是下巴，牙也掉了。

日期：2015-05-14 22:22:57

張保安上前指導：“知道為什麼捱打嗎？首先是心態，你怕了。”

李小軍不服：“我不怕，一點兒都沒怕”

張保安繼續：“不是說你的主觀怕心裡怕，你是不怕打，但是你怕你的眼睛被拳打中，所以你閉眼了。閉眼就看不到對方的出拳，就只能捱打，你必須死死的盯住對方的肩膀，他打的每一拳都能透過肩膀的細微動作預測出來，因為無論直拳擺拳還是勾拳，在出拳前的一剎肩膀的動作都是有規可循的，學會這個你就可以預先做出判斷他要出什麼拳，打你什麼地方，從而做出怎樣的防守”

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