“我懂了！教練”李小軍突然像打了雞血一樣，大腿貌似也沒有那麼疼了，開始模仿著張保安的動作擺出一個標準的拳擊姿勢。

張保安無奈的說：“我從來沒教過沒基礎的，你真應該練完基本功再來啊，還好不算笨。先來直拳”然後繼續示範，張保安快速打出兩拳，速度極快絲毫不拖泥帶水，李小軍甚至沒有看清楚怎麼出的拳，他的拳頭便又護到了頭部。

日期：2015-05-12 22:12:41

“所謂直拳就是兩點之間直線距離最短，你要想最快的擊倒對手，就要把全身的力量集中一點直直的打到對方的鼻子、眼睛或下巴，不要打腦門，你那小痞子打架的王八拳是打腦門兒的，那是人腦袋最硬的地方，往那打沒用”

李小軍像模像樣的模仿著，但是依然不得要領，感覺出拳還不如王八拳有勁兒。

張保安繼續說：“來跟我看慢動作”邊說邊以慢動作的形式示範，“不要用你的拳頭帶動身體，也不只是用胳膊的勁兒出拳，如果把力量比作一股水流的話，水流是由腳底開始發力到腰間再到胳膊最後再到拳頭，是這樣一個過程”

日期：2015-05-12 22:14:06

李小軍跟著慢動作來回的體會教練的話，他似乎感覺到了力量的行走方向，有了一些領悟。自信滿滿的在心中增加。

張保安看他的動作暗暗點頭說：“非常不錯，這麼快就能領悟，但是腦袋明白原理了不代表身體能夠執行，要想打出又快又有力的拳需要你自己去體會每一個細節，每天不間斷的練習才能做到把拳頭變成武器，等你腿好了才能真正開始體會力量的行走方向，因為打拳是靠身體的每一處發力，你以後每天至少空打二百拳來體會”

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