“圍著你的床鋪原地走就ok！速度不需要太快一分鐘走二十圈吧！剛剛開始訓練，講究一個循序漸進！先走一個小時吧！”龍玉儼然化身成了一個合格的教官，從口袋掏出手機盯著螢幕衝我擺擺手：“開始吧！”

“圍著床散步，算怎麼個鍛鍊法”我不滿的撇了撇嘴巴心底暗自誹謗，不過腳下沒有任何停留，已經挪動起來，可是當真正實踐起來才發現一點都特麼不輕鬆，一分鐘也就是我默數六十下，數六十下的時間圍著將近兩米長的病床走二十圈，那就是每三下必須得走夠一圈，我幾乎是用小跑著的速度才能完成

開始的幾圈還不覺得有太大的難度，可是走了大概能有五六分鐘的樣子，我的身上就開始往外隱隱冒汗，又走了七八分鐘我的體力已經出現明顯的不支，從一分鐘的二十圈，直接掉了十圈

又過了幾分鐘，腿沉重的幾乎像是租來的，速度慢的簡直有些慘不忍睹，我覺得一個是因為剛才走的太著急，扯動了後背的傷口，最主要的一點是我本身就沒怎麼參加過體能訓練，體弱確實有些孱弱。

走了二十分鐘的時候，我終於捱不住了，一屁股坐到地上，喘著粗氣擦了擦額頭上的大汗，上氣不接下氣的衝龍玉擺擺手：“玉哥玉哥真心扛不住了，累的不行了！”

“看來你的身體比我想象的還要差勁很多，我記得當時在部隊裡，剛入伍的女兵好像都能走一個多鐘頭左右，算了！你要是承認自己不行，那咱就不訓練了！”龍玉臉上不喜不怒，咳嗽了兩聲後便雙手抱在胸口不再說話，只是冷眼的瞟著癱坐在地上的我。

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