安天偉回來時,前胸後背都已經溼透了,拿了條毛巾,安天偉直接去澡堂裡用冷水洗了個澡,便又精神抖擻的出現在狙擊小分隊的五人之前,

狙擊小分隊的五人可就沒有什麼精神了,他們昨夜裡可是被折騰了一夜,

那一千俯臥撐做完的時間,是平時的兩倍,特別是越到後面,撐一個起伏,胃裡就像要翻江倒海一般的翻絞,

好不容易熬到了一千個俯臥撐做完,一個個的肚子卻痛了起來,

好在小夥子們的忍勁相當不錯,硬是就這麼著撐到了早晨安天偉起床跑步的時間,正有了瞌睡時,卻只睡不到一個多小時,立即就被集合哨給吹醒了,

於是五個人列隊,個個臉青的沒熟的果子似的,眼圈還帶著一圈烏黑,

安天偉可沒有覺得他們這樣子值得同情,

“今天你們的訓練科目,是打靶,我知道你們的基礎不錯,不過平時你的打靶距離如果500米,從現在開始,要調到700米,老規矩,什麼時候能打出九十環以上,什麼時候休息,”

十顆子丨彈丨一輪,意即是在700米的固定靶上,每一槍至少九環,

打靶的難點在於專注和靜心,當你的精神力能達到極其專注之時,縱使距離700的靶心,也會無形之中在焦距裡放大,命中的可能性會隨之極大增強,

但想要做到專注和靜心並不容易,

人是個雜念特別多的高階動物,想要更高效的命中靶心,就得努力將腦中所有的雜念排除,其次則是呼吸節奏和身體的沉穩,特別是雙臂的沉穩,

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