我放下一切紛亂念頭，重新定神靜心，引氣入體，待到外氣連線丹室源源不絕，自將全部注意力凝在丹室上頭，這有個名堂，叫做“安魂守竅，意存丹田”，知得魂竅，方才能縱體而出。

雖然沒煉過幾次，但是境界已經達到了，做起來也是順風順水，最後得魂魄主動出竅只差臨門一腳了。

這一腳說起來也簡單，就是跳出來！就好像我之前出竅那般，奮力一跳，成功的話，魂魄就離開身體了，不成功的話，身體就會跳起來，煉氣中斷，而且因為中斷得太急，弄不好還會逆氣走火，輕則全身癱瘓，重則一口氣上不來，直接掛了。

修行之途的艱險真真是不足為外人所道。

別看這簡單的一步，不成功的佔大多數，這不成功的大多數里，至少有百分之一會逆氣走火，最後掛掉的得佔一半！

這出竅一跳也是有講究的，各派各流都有各自的巧妙，書中也各有介紹，什麼作夢跳的，什麼跳樓跳的，什麼入水跳的，無一例外都是借勢擬形。

陰陽道的跳法叫做墊步跳。

這名是俗氣了些，不過那法子卻跟俗氣一點關係都不沒有，因為這做跳魂墊步的是丹室！

做好萬全準備之後，就要想著魂魄站在丹室之上，就好像人腳下墊了東西站到高處，縱身往下那麼一跳，跳出來就齊活了！

每次出來都得這麼跳，平時不跳的話，也得想著這麼站丹室上，等到哪天煉得差不多了，開丹室納魂魄，就可以開鍊金丹了。

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