聽了教官的話，我下意識的點了點頭，教官又跟我說了幾句以後的訓練，然後就離開了。晚上睡覺的時候我特地上了一個四點半的鬧鐘，然後才放心的睡覺，第二天四點半的時候，我準時被自己的鬧鐘吵醒，這麼早就起床，我才意識到艱難，不過想到自己的抱負，我還是強忍著想要退縮的想法起床了。

來到外面的時候，天還沒亮，外面黑乎乎的，我一個人繞著工廠就開始慢跑了起來，準備先熱熱身，昨天早上的奔跑太朝負荷，今天就是慢跑，我都感覺渾身痠痛，好在還能忍受。

剛慢跑了兩圈，其他人也來外面集合了，我這才連忙歸隊，這些人顯然都在這裡訓練好久了，竟然沒有一個人遲到，和昨天早上一樣，教官讓所有人先負重二十公斤跑了五千米，然後去吃早餐，吃過早餐後休息了一會兒，差不多八點的時候，就開始了下一項的訓練，勾梯300回，穿越30米的鐵絲網來回300趟，這一搞，就搞到了十點。

接著又是15公斤的啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下，做完這一切，就已經到了中午12點，又該吃午飯了。

下午1:30整的時候就是下午的特訓了，本以為下午的時候教官還要帶他們，結果只是結合把人聚集了一下之後，教官就讓他們解散了，不過卻把我單獨留了下來。

我正在疑惑中，就聽到教官解釋道：“在這訓練的都是為了命在訓練，每天只需要早上的時候帶著他們就好，下午他們自己會自己調動時間來訓練自己薄弱的方面。”

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