寒暑鐵布衣功是武當太乙隱仙派的秘傳。在古史記載中，武當派祖師張三丰經常不飲不食達數月之久，寒暑唯一蓑一衲。修道之人沒有固定的生活來源，尤其為了鍛鍊心性和身體，經常遊方行腳遍天下，以化緣乞食為生，因此有一個好身體以應付氣候的惡劣變化及人情的冷暖，如惡奴野犬的襲擊實屬必要。如果能練成這門功夫，則足以應付這些來自人類社會及自然界的無常變化和意外襲擊。因此這套功夫成為入道修行的必修課。

而最關鍵的一點是，據說這門功夫無論是練家子還是普通人，都可以輕鬆掌握。功法極為簡單實用，即使尋常未練過武功的普通人，每天只要按法修煉十五分鐘，一個月後便可達到"寒暑不侵"之境，可單衣在零下10度至零上40度之間的環境內活動自如，並且全身可不畏拳打足踢、兩個月後，周身可任棍棒擊打不傷，並可數日不食，真氣溢滿力大無窮。

後面的“擊打不傷”王庸不信，但是寒暑不侵王庸是真信了。

因為王庸真的見過一個老道士在數九寒天穿著單衣行走於雪嶺之間，面色紅潤毫無怕冷之意。那老道士便是修行的這兩門功法。

“鍾心，起來！”王庸一拉鍾心，狠心將迷糊的鐘心立起在地上。

“你信任王老師嗎？”

鍾心完全是無意識的點頭：“信任。”

“那好，王老師說什麼你就做什麼，不要去想，只管去做。”王庸認真道。

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