事實上，這先天精氣，並非如很多道藏說的玄之又玄，每個人在孃胎肚子之中都有過，這一股先天精氣，孕育著每一個人，從小小的單細胞生物，長為四五公斤重的嬰兒之身。

嬰兒在母親的肚子之中，身子內部，孕育著大量的先天精氣，這充滿無窮生命力的先天精氣，逐漸演化成嬰兒的五臟六腑。

這五臟六腑，是所有人一生的生命根本，一個人，身體康健還是病弱，壽命長短，都跟這先天精氣息息相關。

十月懷胎，先天精氣漸漸消失，最後嬰兒降生，逐漸飲用人間吃食，補充身子內部的能量，而哪怕最綠色，沒有汙染的食物，也都會產生殘渣廢物，淤積人的五臟之內，難以排解。

這樣天長日久，五臟之內的先天精氣，漸漸被消磨殆盡，及至長大****，身體的這一股先天精氣，便完全消失了，而喪失先天精氣的人，身子便開始漸漸衰老，五臟腐朽，然後走向死亡。

華夏先祖，很早就意識到先天精氣的存在，以及對人的重要性，便想盡千方百計，想讓身體內部，儲存甚至滋生先天精氣，從吃素隱居，到煉丹嗑藥，到練氣吐納，然後到由外到內的五禽戲種種，最根本的目的，便是為此。

華夏武道，無疑是華夏先祖們經過數千年的實驗，能夠強大自身精元之氣，最後滋生先天精氣最成功的法門。

無論是太極、八極，查拳、八卦還是三皇炮錘，都講究透過運動，加上獨門的呼吸之法，把肉食素菜，轉為大量的精元之氣，用精元之氣，淬鍊自身的身體，排出體內的****，完成一次次進化，使自身的身子，乾淨猶如嬰兒，即佛家所云的無垢真身。

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