當齊達內的卡斯蒂亞在客場比賽時，留守拉法布里卡的楚歌也並沒有閒著。

知道自己的短板在哪裡之後，楚歌在齊達內的幫助下，找到了基地裡的體能訓練師，請他幫忙重新制定了體能強化計劃。

與利物浦的比賽結束之後，楚歌先做了低強度的恢復訓練。

從第二天起，他就開始按照新的體能訓練計劃，開始為自己加量。

楚歌並不著急。

說實話，他從高中生轉行職業球員，才不過幾個月的時間。

這期間肯定需要一個適應和轉變的過程。

楚歌目前，就處於這個過程之中。

這是一個自然而然的過程，並不是楚歌自身有什麼問題。他只要按部就班的鍛鍊，不要鬆懈，自然就能跟上職業比賽的節奏。

只不過，如果球員自身更加的自律，更加的努力，會將這個適應的過程所需要的時間，儘可能的縮短一些。

楚歌所做的，就是這樣。

而且，他對自己有更高的要求。

楚歌不僅僅是想要儘快讓自己擁有打滿九十分鐘比賽的體能，他還想讓自己的身體素質變得更強。

只有強壯的身體，才能支撐他做出各種各樣動作，在球場上如魚得水。

這也是齊達內對楚歌的要求。

此外，在與利物浦的那場比賽之後，楚歌又收穫了兩百萬多的讚賞點。

是的。

截止到齊達內帶隊去客場比賽的這一天，楚歌獲得的新增讚賞點，已經達到了兩百二十一萬。

而且，這個數字還在不停的增長中。

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