等我從書中的修煉回過神時，發現天已經要矇矇亮了，沒想到修煉起來時間過的這麼快，而且現在一點也不困，渾身舒暢，覺得自己的精神比睡了一覺還要好，看著外面天我突然有種想要出去晨練的想法，我看了看時間，裡會所開門還有一小會，我便收好陽靈御典裝回進黃金屋裡，準備從家裡出去。

路過樓下的時候，居然看到房東已經在廚房開火做東西了，“咦？今天怎麼起這麼早，失眠了麼？”

“房東你好早啊，沒有失眠，只是最近精神比較好，就早起了，反正也睡不著，就打算出去運動運動。”

“哈哈，年輕人精力就是旺盛啊，那你等會回來吃早點吧，今天我給你也多做一份。”房東作為靈，幾乎已經活了百年多了，為什麼還會對我這麼客氣友好，難怪生為人的時候那麼多人願意幫他和他一起做生意。

出門之後，覺得戶外早晨的空氣格外的清新，我從門口就開始跑了起來。昨天晚上跟著陽靈御典上的修煉方法，讓自己也開始慢慢摸索到新的靈能控制和感應的方法，只是一個晚上的修煉，就讓我覺得現在跑起步都來輕鬆不少，這個方法主要是用自己的靈能先感受自身，嘗試用靈能而不是自己的意識來控制自己，所以第一步就是要讓自己的意識變成靈能控制的感覺。

所謂萬物皆有靈，人的意識也能夠理解成靈能狀態的一種，我們幾乎都是在被自己的意識控制著，甚至潛意識是我們根本都無法控制的潛在狀態，如果能像控制靈能一樣改變控制自己的意識，那麼對自身靈能的運用就能更加的深刻熟練，這也是對後期修煉的基礎。

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