每天上午勞動到9點半鐘的時候，風門就會打開了，大家排著隊走向風場，風場的面積大概20多個平方的地方，上面是鋼筋焊起來的“天窗”，莊峰經常在放風的時候向天空上望，那是他最渴望自由的時刻，在押人員通常會利用放風時間洗洗衣服，曬曬被子、鞋子，洗好的衣服都是曬在風場裡的，整齊的掛在鋼筋網上面，有些無所事事的人在放風時候會圍著小小的風場跑跑步，舒展一下筋骨，也有的人搬著一個小板凳，坐在有陽光的角落裡面曬曬太陽，和電視裡看的一樣。

放風時間每次都感覺很快就過去了，上面的民警通知要關風門了，大家也列隊走入監室繼續“工作”，上午放點半就準備收拾一下吃午飯了，吃好午飯專門的人洗完碗和勺子，就要開始靜坐了，大家整齊的坐在睡覺的冷板上，目視前方，靜坐20分鐘，他們告訴莊峰這是自我反思的時間，坐在那裡是一動不能動的，如果誰敢隨意走動被發現就要受到嚴厲的懲罰。

上午的放風時間距離午飯的時間相對很近，放風結束的時候是十點鐘，午飯時間是十一點半，大家會覺得中間的這段時間就是熬著等吃中午飯。

晚上八點五十分，一聲“哀號”大家撲通撲通蹦上睡覺的冷板，鋪被子準備睡覺，所有人都似乎沒有睡過覺一樣，實際上大家在搶“地盤”，晚上睡覺確實很擁擠，一個人挨著一個人。

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