進了乾淨漂亮的五項資料房，那裡有俯臥撐架、仰臥架、單槓，休息區，設施齊備。我熱了身，開始了五項訓練。大傷初愈，我沒有過分要求自己，但感覺身體素質確實比從前弱了些，資料也不好看，全掉到二百以下了。

左胸傷口還是有隱痛，訓練完了，那裡一道紅疤鼓起來，像一朵待放的紅玫瑰。

大汗淋淋，身上像散了架了。我洗了個澡，聽著靜心曲，感覺不錯。出去時，董凱旋也累得像條狗一樣趴在地上，呼呼地喘著氣。

我問他：完了嗎？

他笑嘿嘿道：“雨哥，還剩下引體向上。他媽的，今天我不衝擊一下20個，我真不姓……”

“甭廢話，起來，繼續！”

“是！”

這傢伙馬上爬起來，全身充滿了力量一樣，衝向了單槓……

對於我的朋友兄弟，我的外我可以隨和，可以對他們笑，但在訓練的事情上，我必須嚴格到像魔鬼教練，他們無條件要接受。因為我們是一個團隊，我們有同一個夢想：強大！

中午，呂曉薇一車子將岳雲龍、趙峰拉回來吃午飯。午飯很簡單，每人一份白水煮雞胸，外配上開水焯生菜，每人還有五個煮雞蛋白。當然，岳雲龍、毛彪、趙峰個子大，雞胸都加了量，管夠，管吃到想吐。

圍在大桌子上，我在主位上，這個是毛彪說的，說他爹以前就坐那個位置。

正吃著飯，毛彪說我買豬肉的事情。

頓時，岳雲龍、趙峰、董凱旋和呂曉薇就來勁了，衝著毛彪壞笑，然後七嘴八舌，個個都流口水了，他們實在懷念豬肉的味道，說我這是要自己加餐了，不聽壞大叔的話了等等。

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