日期：2016-04-25 23:17:00

姜浩盤坐在床上，小心翼翼地取出一本用紅布包裹的書。

“這是老太爺交給我的養生之法，囑咐我要好生保管，不得洩露出去。”姜浩自言自語地道，慢慢地翻開書本。

“這本養生之法，跟神鬼八陣圖一樣，是祖宗傳下來的。”

“神鬼八陣圖記載的都是玄門大道，並且給出了修煉的途徑。而這養生之書，則是強身健體，調整氣息，用來輔助神鬼八陣圖修煉的。”

姜浩認真地琢磨著，觀摩著手中的無名書，同時跟腦海中的神鬼八陣圖互相比對。

“這兩者出自同源，被先祖強行拆分成為兩本！”

日期：2016-04-25 23:20:00

姜浩託著下巴，尋思了片刻，很快就瞭然：“也許是姜家先祖擔心後輩子孫學會神鬼八陣圖裡面的大道，出去胡作非為，搗亂天地，才將神鬼八陣圖封存起來。同時，姜家先祖希望自己的後輩能夠健健康康，長命百歲，才從神鬼八陣圖中分出養生之法，傳給後世子孫。”

姜浩靜心凝神，仔細地翻看著手中的無名書籍，嘴裡不時念叨：“呼吸之法、強身之法、壯魂之法……”

這本養生之法，共分為三個階段，第一階段主要修煉呼吸。

沒錯，就是呼吸！

日期：2016-04-25 23:22:00

古往今來，武功高強之人，皆是氣息悠長，綿綿不絕，呼吸之時，胸腔如同打鼓，吐氣之時，如同河流奔瀉，一聲大吼，可震碎河山……

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