我們從吳醫生這裡出來之後，直接回了大學城的出租屋，閒著沒事，我獨自一人去了樓頂，開始站騎馬蹲襠式樁功。

自己到現在為止一共學了二門國術，都十分的簡單，鐵砂掌無非就是每天用手掌拍打砂袋，唯一的一點秘密就是洗手藥酒，騎馬蹲檔式樁功更是簡單，就是一個靜止的動作，但是卻長力氣拔筋撐骨。

不過不管是修煉鐵砂掌，還是現在站的騎馬蹲襠式樁功都有一個特點，那就是要求修練者必須能吃苦，傳授八極拳樁功的時候，韓爺說過一段話，對自己觸動很深。

樁功，是一門拳法的根基，練好了樁功，這門拳法已經練好了一半，但是任何拳法的樁功都不是隨便玩玩就能體會其中韻味，這裡面有多少痛苦，只有真正走過來的人才能體會，它遠比“脫胎換骨”要痛苦得多，可以說你有大冬天跳下冰河的勇氣，也未必能站好樁功，因為樁功是一種生死之間的抉擇。

當時他還說過，樁功一共有六道過卡，過了第四道關卡才能打人，這也就是為什麼很多現在練武之人根本不能打人的原因。

其一，他們沒有遇到明師傳承拳法的樁功，其實樁功就是內功；其二，有人學了樁功，但是沒有堅持下來，只喜歡那種花裡胡哨的酷炫動作，最終捨本逐末，一事無成，自己沒練好，反而說國術無用，不能打人。

當我站騎馬蹲襠式到第十五分鐘的時候，身體再次開始痙攣了起來，十分的痛苦和難受，脫胎換骨是什麼樣的疼痛我不知道，但是我覺得自己現在全身痙攣的疼痛應該跟脫胎換骨差不多吧。

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