所謂凝視就是睜著眼睛儘量不眨，這種能力就是在觀察地氣時必須做到一眨不眨，因為地氣冒出的速度極快，有時候一條氣絲真是眨眼即逝，所以長時間的睜著眼睛就是目視的基本功。

練這門本事沒有技巧可言，就是堅持，因為眼睛瞪視片刻後就會又酸又漲，我堅持練了幾下，眼淚水一股股往外湧，就像哭過，實在受不了了，我閉上眼睛休息片刻後繼續練，也是心裡憋著一口氣，我還真就堅持住了，一次不成兩次，兩次不成三次，最後我眼睛瞪得是頭暈目眩，也不知道是累的還是暈的，倒在床上就睡著了。

一覺睡醒後我並沒有覺得眼睛有多酸脹，於是繼續練，眼睛酸了就用涼了的白開水沖洗一下繼續練，當然“凝視”並不是一蹴而就的能力，必須長此以往的鍛鍊，一次次突破極限，凝視的時間就會越長，並不是說凝視練不成後面的本領就無法學習了。

而第二不要學的本領就是“定視”，學習定視的目的在於目光集中一點，儘量能看到遠，與此同時眼神中再無旁視，只能看到“那一點”中所有的景物。

連成這點的作用是集中眼部所有力量專心觀察一點，這樣才儘可能發現其中所有的一切。

定視和凝視不同，這是有明確標準的，就是目不散光，最初期是能將目力控制在一部五十寸電視機螢幕的範圍內，除此所有景象都看不見，而定視的能力越強控制的範圍越小，到最後能達到一小點的程度時那就是目視的第三等級“百步眼”了。

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