前世，周運傳下來鍛體法。比如，心意武館鍛體法。龍虎武館鍛體法。但是，作為普通平民根據學不到鍛體法。

行走在叢林中。叢林開闊。

叢林的顏色是綠色。

陳昱掃視前方。

清香果的顏色是紅色。

人參的果實也是紅色。

試圖在綠色中發現一點紅。

......

中午。

坐在一塊石頭上休息。拿出牛肉乾，巧克力，壓縮餅乾，礦泉水，吃了起來，休息了15分後，站起身，有點暈。低血糖。這具身體太缺乏鍛練。前世，在工廠裡上班，要上夜班。1個月換一次班。在工廠做過就知道，夜班太熬人了。

繼續出發。

很遠就聽到叢林中傳來，‘王敢哥哥’，‘王敢哥哥’的叫聲。這是人參鳥的叫聲。、

對於在長白山裡趕山的趕山人，聽到這聲音，無異於天籟之音。

因為，這種美麗的鳥與人參有不解之緣。這種鳥用尖尖的小嘴，叼起紅瑩瑩的棒槌籽，種到山上。因為它們是專門種棒槌的，在它們叫的地方又往往有棒槌，所以就把它們叫做棒槌鳥。（人參鳥愛吃人參籽。野生參種籽在山林中傳播靠它們。）

陳昱遁著聲音加快腳步。大約15分鐘後。陳昱發現了棒槌鳥。灰色，黃腹，比麻雀稍大，黑嘴殼，。

棒槌鳥很快飛走了。

陳昱在附近緩坡尋找。人參一般長在背陽向陰的山坡。人參喜弱光，散射光。怕強光。大約尋找了1個小時。發現一株人參。運氣好。在長白山。找人參。猶如大海撈針。放山人進山一次。都不一定挖到一株人參。一般挖到一株老山參。有一種儀式感。

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