元氣導引術只傳承給家族核心的子弟。有的修練者建立了武館。開館授徒，將元氣導引術傳給親傳的弟子。

元氣導引術，秘而不輕傳。

周運有機會獲得元氣導引術。能不能成為地球的聖者。將人類帶向修練文明。

這十幾天。按照鍛體法修煉。鍛體法一共八式。

第一式。擎天柱地。

練這一式練了十幾天。非常熟練。

所謂一個練字。

外練筋骨皮。內練一口氣。

所有鍛體法。殊歸同途。都是挖掘身體的潛能。

身體是一個寶庫。有無限的潛能。

比如，一株草頂翻壓住它的石頭。

再比如，一個真實的故事。一個農夫在穀倉前面注視著一輛輕型卡車快速地開過他的土地，他14歲的兒子正開著輛車，……，忽然間，農夫眼看著汽車翻到水溝裡去，他大為驚慌，他的兒子被壓在車子下面，這位農夫並不很高大，身高170公分，70公斤重。他把卡車抬起來，救出兒子。但要知道，這是一輛卡車。有5。6噸重。我們通常只能抬起幾百斤的重物。

所以，身體擁有巨大的潛能。是一座金礦。

但是，沒有進行各種潛能訓練。

鍛體法就是潛能訓練。挖掘潛能。

外練筋骨皮，內練一口氣。

體內感應到氣感後。就能修練元力導引術。透過意念冥想吞吸宇宙虛空中游離的能量。在地球上稱之為氣。食氣飲露。在蒼梧星，稱之為無力。元力導引。

細胞吞吸元力。強化細胞，當一個人修練到一個層次，他體內的血液極粘綢。如鉛汞般一樣的沉重，一拳撕裂空氣，打出音爆聲。當他修練獲得突破後。生命個體躍遷到一個新的層次。身體變得非常強大。在蒼梧星，修練達到這個層次，是修練達到小成。

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