“力量是一切招式的根本，練力的方法沒有竅門，只有苦練，只有超越身體的極限，才能有所突破，去除身體的多餘脂肪，手臂，大腿，小腹，當然****可以不去，只有這樣，你才能四肢腰馬合一，出手如閃電，踢腿如射箭，氣息悠長，骨骼擺平，接下的招式就會水道渠成……”

王曉涵雙手舉著大石頭，在練蛙跳，石頭有三十多斤重，這個妞身上早已出了汗，仍然堅持不懈的練著，每次跳躍只能跳上一米多遠，連續不停的跳，高彈性的牛仔褲包裹著那渾圓的臀部，兩條修長的****，即使在彈跳，可能看的出很是緊繃修長。

洛天手裡拿著一根樹枝，走在林中的小路上，不時的指點著這個王曉涵，跳的慢了，就會抽她的後背，或者是肩膀，其實洛天很想抽她那渾圓的臀部，不過想想還是算了，那樣似乎有些變態，這個妞估計會不顧一切的和他拼命，另外朱雀還在傍邊呢。

這是從川南出來的第二天，已經到了岷浙省，穿過這片森林，就到了邊境河，相信不久就到了緬泰了。

而從昨天開始，王曉涵這個妞像是變了一個人一樣，強烈的要求訓練自己，這正合洛天的心意，於是特意針對這個妞的體質，臨時幫她做了一套訓練方法，只要一有空閒，就會訓練她，現在達到那個邊境河，沒有路了，所以三人只好穿過這片森林。

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