停下來之後我感覺我的呼吸又加重了一些。不過這個時候終於可以好好的休息一下啦。同時我也在心裡暗暗的告訴我自己，以後一定要抽時間好好地鍛鍊身體才可以，畢竟身體是革命的本錢，如果沒有一個健康的體魄，那麼什麼事情都做不了了，健康的身體是基礎。很多人年輕的時候就是沒有注重身體鍛鍊，到老的時候才後悔。其實現實生活當中有很多這樣的表現，就比如說一些公園裡面的健身設施。在裡面使用這些器具的人基本上都是老年人，幾乎看不到什麼年輕人。這件事情就是最好的例子，我可不想老了的時候讓自己後悔。

但是我知道鍛鍊身體對一個普通人來說是需要極大的毅力的，而人類的劣根性之一就是懶惰，當然我並不是說懶惰有多麼的十惡不赦，因為這是人類的共性，人都是好逸惡勞的。這點可以說是毫無疑問，相信也沒有人會反駁我，除了那些天生就是要為了人類事業的解放鬥爭而奮鬥的人，那樣的人都是偉人，不是我等普通民眾所能成為的等級。像我們這樣普通的人就只有安居樂業才是最好的，把屬於自己的事情做好就已經很了不起了，對自己的事情負責就是一個很了不起的男人了。

鍛鍊身體雖然說需要極大的毅力，但是我覺得習慣也是很重要的，萬事開頭難在這件事情上面得到了最好的體現。很多人就是一開始給自己加油打氣，結果鍛鍊了沒幾天就放棄了，因為受不了那個苦，而開始往往就是最關鍵的階段。只要第一步堅持下來了，那麼後面的路就好走了。我已經好多次給自己下了決心想要去鍛鍊身體了，但是無一例外最後都不了了之了。其實我也知道理由很簡單，無非就是因為我工作忙，然後就是生活上有很多亂七八糟的事情打擾了我，讓我沒有時間靜下心來好好的去安排這件事情。不過這也僅僅只是我偷懶的藉口而已，沒錯，這真的就只是藉口而已，如果我的內心真正的下定了決心想要去鍛鍊身體的話，那麼我肯定是能抽出時間來去做這件事情的，但是最後都不了了之了。

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