“親愛的，從現在開始，你每天晚上都要用熱水泡腳，人的腳上有很多穴位，經常泡熱水腳對身體有好處，而且睡前泡泡腳對你的睡眠也很有很大的幫助，可以消除疲勞，改善心情。”我對她說道。

“好啊，不過每次要泡多長時間呢？”她問我。

“泡到你覺得渾身溫暖為止呀。”我笑著說道。

其實之前醫院的其他科室有一位醫生曾經跟我討論過這方面的問題，經過討論之後我們得出的結論是，經常泡腳的人平時一定是很少生病的，而且睡眠也很好，泡熱水腳是一個很好的習慣。後來我又跟保姆說讓她回頭有空的時候去買個木盆，專門用來泡腳的木盆。

這個時候陳媛已經開始在泡腳了，我好像又想到了什麼事情...

“阿姨，你畢竟是個過來人，回頭我不在家的時候你和她好好的聊聊天，懷孕了要注意什麼事情你就跟她說說。”我對保姆說道。

她頓時覺得有些不好意思。

“我們鄉下的這些土辦法不一定適合你呀，而且你又是醫生，這方面應該不用我操心吧。”她難為情地說道。聽她說完我輕輕地搖了搖頭。

“鄉下有些土辦法還是很有科學依據的，畢竟是多少年流傳下來的經驗，比如說懷孕期間最好不要沾冷水，這是很有道理的，但是也有一些不好的地方，比如說不洗澡不洗頭，這就不對了，而且有的人坐月子家裡人把她包的嚴嚴實實的，哪怕是大夏天也是這樣，很容易把人憋壞的。”我笑著說道。

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