香港有公認的五大姓氏，分別為鄧，侯，彭，廖，文。其中鄧氏又為五姓中的第一大姓，族人遍佈香港各個角落，各行各業。至今還有鄧氏的族人，在不同地域的政府中任職。

在高樓林立的香港，四處看見鄧氏祠堂和宗親會。座落在元朗屏山的萬里祖祠、粉嶺龍躍頭的松嶺鄧公祠、廈村的友恭堂祠等大都氣勢恢宏。祠堂均為三進式建築，設三廳兩院、後廳設有祭壇，供奉祖先的靈牌。

其中歷史最為悠久的，則是粉嶺區內松嶺鄧公祠。它建於明嘉靖四年也就是公元1525年，鐵青色的磚牆一塵不染，大門上方紅底粉金祠名、臥虎圖及壁畫光彩奪目。正廳的祭壇中，供奉著刻有龍頭的宋朝鄧惟汲及其妻——宋高宗之女、孝宗之娣、光宗之姑母趙氏的木主牌。從這些上就可以看出，鄧氏一脈的歷史淵源，和顯赫身世。

位於錦田圭角山山腳山下的鄧氏祖墳，屬於香港鄧氏的第一代祖墳。站到山腳下向上看去，山勢分層而疊。走到不遠處的山包，朝鄧氏一祖的墳看去，不得不為前人大師的妙手而感嘆。

王文德老先生和何教授跟在我後面，一看我就是點頭王文德老先生問道：“小張師父，你看出什麼名堂給我講講！”

我笑了一下說道：“你看這座陰宅，背靠青山四邊綠樹環繞。可是缺少了右邊這塊，而旁邊豎起的這座峰巒就像煙囪一樣。”

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