日期：2020-02-17 17:40:42

（三十一）“風梯”

把這幾個“搞事情”的刺兒頭擺平之後，便是一夜的平安無事，每個人睡的都很香，雖然我中間值了一個小時的班，但對我的睡眠質量基本沒有影響，除了實在是太疲憊以外，我還在多年的外籍兵團服役生涯中，學過一種“2分鐘快速入睡法”，能在100-120秒之內讓人迅速解除緊張進入睡眠狀態，其中的原理其實就是一種初級的入定，核心是能夠收放自如的排空雜念，不被緊張的神經所牽絆。

我依靠這種方法基本上無論晚上起來多少次，都能在返回後分分鐘再次入睡；除了這個，還有一種15分鐘的“打盹”睡眠法，也是利用同樣的原理，只不過每次只睡15分鐘，睡醒後能支撐之後2個小時內的精力消耗，不過這種方法對於疲勞的緩解是暫時性的，不能長期使用，更不能代替真正的睡眠，所以這種睡眠法我雖然也會，但除非是在必要的時候，否則很少用它。

這一覺一直睡到第二天的早上八點半，我作為頭一批起床的人之一，把其他人都陸續叫醒，然後收拾東西準備繼續前進，而昨天晚上被暴打一頓的那6個傭兵，因為在打的時候我們都手下留情沒往要害上打，再加上他們的體質也有遠比常人強的多，所以經過一夜的休息之後，除了那個被我往臉上捶了十多拳的挑頭者滿臉都是淤青以及血口以外，另外他那5個幫手從外表看基本都看不出什麼外傷來。

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