武林高手唯一的長處，就是花大氣力訓練過殺人的手法。為了用最快的動作殺死對手，武林高手就要訓練用力的訣竅。

李憲不是武林高手，他唯一擅長的就是一手大擒拿鷹爪功。他不會點穴，但是對人體的關節、致命要害極為熟悉。他用力的技巧，就是中華武功的核心：寸勁！

不管是太極、綿掌、形意、八卦，用力的技巧都是寸勁。

後來的霍元甲總結了各派武功的特點，讓寸勁爆發力提高好幾倍，從而獨創迷蹤拳，一時間無人能敵。

再後來的李小龍以詠春拳為基礎，廣泛修煉各種拳法，首先創立寸拳，使寸勁的使用達到頂峰，從而創立出一種嶄新的拳法：截拳道。

李小龍一拳能打出８００斤的力量，與拳王阿里相同。阿里的體重是２３６斤，李小龍的體重只有１２２斤。

李小龍的體重比拳王阿里輕了一半，但拳頭擊出的力量卻是一樣的，這就東方武術的神秘之處。把日本、泰國、美國的所有冠軍全砸趴下了，打遍天下無敵手。

李憲鑽研的寸勁，就起源於霍元甲的迷蹤拳和李小龍的截拳道，所以他從來不怕貼身肉搏的打架。

所謂寸勁，就是指、掌、拳、肩、肘、足、膝擊出之後，距離目標的最後一寸，力量才會突然爆發出來，在接觸目標的一瞬間達到最大。

修煉寸勁的入門功夫，就是太極拳裡面的推手，又叫太極推手。正因為如此，李憲對太極拳、太極劍有專門研究。

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