先是七人站成一排聽教練在前邊訓話，讓我們要照他的要求做，接著向右轉成一隊，後面的要給前面的按摩頭部及肩部揉合，還有下腿側，因為在排隊時，安芬與鬱沛不自覺地站到了一塊，毫無例外地卜瑾與艾瑤也站到了一起，在舒暢報出“1”後我讓串串報了“2”接著我報“3”，在真正開始行動後，串串由於夠不著舒暢的後腦勺，便跑出去玩了，教練便讓舒暢把身子蹲下些，說是後面的人夠不著，可能是看著我一動不動地站在那裡，只任憑別人在聽他的指揮，跟著他喊的節奏做吧，在舒暢把身子蹲下些時，我只好伸出手也給他做頭部按摩，既然他也是屈從於了教練的安排，我便不能再掃興了，也給他按了肩部，只是在教練要求再給前面的人拍下身大腿的兩側時，我實在沒好意思下手，便任由身後的艾瑤給我拍腿的兩側而一動未動，後來誰知動作是迴圈往復的，當這組動作結束後，教練又讓我們集體向後轉，把剛才說的那些動作要領什麼的又重複了一遍，舒暢在給我做的時候倒是中規中矩的，一樣都沒少，包括給我拍下身兩側，我在給前面的艾瑤也做著的時候同時也在享受著後面舒暢給我帶來的服務，心裡也不由得為教練這別出心裁的招數竊喜，他這招可真是能促進我們之間的緊密結合啊。

接著就是分組，一組一個隊長，一個隊長還配一個秘書，教練也帶了三個人給我們每人配了一個搞了一個傳球遊戲，就是那種竹筒被從中間劈開成一截一截的那種，讓第一人把球從那裡傳出後要立刻再跑向另一頭把球接住，再向下傳，如此往復，直至最後把球順利地倒入不遠處的一個高筒裡才算完成任務，然後是三人各拉一鼓，串串在中間放球，讓球不停地彈跳，最終大家經過訓練是球第一次在離鼓30釐米處落下時，不能去振繩子讓鼓去顛那球，球才可能會跳超過15下，結果三組都順利完成了任務，只是在時間上都差了那麼幾秒，結果艾瑤與卜瑾的那隊獲勝。

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