燒烤這種食物在直播的時候葉飛做過好多次，有的是在鐵板上烤，有的直接在木炭上烤，可不管是哪一種燒烤，葉飛都是儘量的放在後面才做的，這和燒烤這種食物的性質有關。

烤出來的食物本身油煙味道就比較重，而且在烤制的過程中食物會產生一定量的對身體無益的物質，所以要想吃燒烤，必須要保證肚子裡面有點食物才行。

空腹的情況下吃燒烤是絕對不健康的吃法，由於肚子休息了一個晚上，腸胃剛剛甦醒，這個時候突然給它們進食油煙大的食物，會使得腸胃的負擔瞬間增大，有時候還會造成胃部黏膜損壞，腸道被過分刺激。

這也是為什麼有些人空腹吃燒烤之後會產生肚子疼，噁心嘔吐等不適症狀的原因之一。

葉飛剛剛回到珠光島上，就看到老墨一幫傢伙帶著二百多個星際保鏢在搞燒烤，直接就樂了，道：“你們這樣是不行的，早餐還是吃點柔軟易消化吸收的食物對身體才有好處，這也是為什麼很多地方都會吃包子饅頭和稀飯的原因，對腸胃好。”

一幫人見葉飛回來了，一個個的更興奮了。

“葉神，可是我們不會做包子饅頭啊。”

“就是啊，你沒在島上，我們就湊合一下了。”

“葉神，這些食材雖然沒有你用的好，可也是純天然的啊，海鮮是從南海里面撈的，這松鼠都是島上原生態的，味道絕對很棒。”零零十笑著說道。

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