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又一次冷熱切換，靈氣擠壓而來，當身體的毛孔都被撐大後，河水變的冰冷，並且這一次的冰冷蕭浩感受到了，這感覺真的是讓人”欲仙欲死“，如果不是下了封印，蕭浩真的會跳出去。

”下一次就是熱了。“

”師妹，我說過吧，就是得下封印，要不然他還真的能跳出來。“在岸上看到了蕭浩有向上的舉動。

好不容易把這種感覺平息下去，身體又迎來了一次熱浪，接下來的幾十分鐘，蕭浩一直處在這種狀態，但他的意識卻越來越清醒，越來越專注，身體上的感覺自己能夠更加清晰的感覺到，終於兩個小時的時間過去，大師姐看到蕭浩要上來不急不慢的說道：”你確定要上來，你可是平均每天要呆三個小時的，已經呆了兩個小時了，受了這些苦了，為什麼不再堅持一會。“

蕭浩一想也是，一開始就堅持最低的標準的話，怕會產生這個習慣，到一年之約快結束的時候，自己如果距離築基還差很遠，以大師姐的性格，怕是真的把自己丟在這池水裡一天天的泡，想到這打了個冷顫，躺下去只留一個頭在上面。

”一個小時，就在堅持一個小時。“

又經過了五次的冷熱交換，蕭浩直接從水裡彈射了出來。

”師姐，我這樣身體不會出毛病吧？“這樣忽冷忽熱的，蕭浩還真怕自己得了感冒。

”不會，而且你感受一下你的身體，是不是變的更強壯了，體內的靈氣也是不是增加了。“

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