雲軼奇說：“道德經有云，反者道之動，弱者道之用。”

“人們在一個力圖改變的開始，事情很有可能會變得更糟。”

“中醫給你治病吃藥後，你可能會發現多了很多痰。為什麼？這不是新產生的，而是在之前身體就有毛病，你的氣血都沒有氣力把淤積潛伏在呼吸道里的雜質排出去。”

“如同清理建築裡堵塞的排水道一樣，開挖的初始，淤泥反而會沉渣泛起，水道變得更加的混濁不堪。”

“如果這兩個例子有些噁心，我還有兩個清爽怡人的。”

“小自在拳的拳理中說，你要擊打中對手，不能直接把拳頭伸出去，要先稍微回收，這樣才會更有力量。”

“寫字也是一樣，從左向右寫是沒錯，但起筆的時候，你在意念上和力道上先需要從右向左一點點，到頭後收一收、頓一頓再寫下去，這一筆才會圓潤流暢，才會有藏鋒之相，才能意韻飽滿。”

“總結下來，一個大問題在被解決之前，情況也許呈現出更壞的狀態。”

“一切事物，從一開始就能一帆風順地進展到底，這並不符合道。”

“你的功法技法在提升到一個新的層次之前，身體和精神也會有個適應的過程，表現為一時的混亂、停滯和倒退，這是好事，說明就快轉向好的變化了。”

“瞭解了這個道理，你就會明白，生活中所有暫時的困難，都是讓我們變的愈加美好的必然序曲。這種生活哲理，才應該是真正的生命的軌跡。”

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