節食一起, 後面又反彈了。就是，總也減不下去。”

王曉婉嘆息，說道：“如果能不運動不節食就能減肥，那就好了。”

她是看著苗苗怎麼努力減肥的, 每次看著她苦逼兮兮地吃那麼少，餓得眼花, 都特別心疼她。

後來，苗苗因為長期節食，營養不良暈過去一次, 她就堅決不准她節食了。

她也幫不上別的忙，只有每次都陪著她去運動。最後，她倒是瘦下來幾斤了，苗苗卻沒多少效果，讓人非常無奈。

最後只能歸結為，可能是苗苗的體質問題，特別容易胖。

香香想了一下，他們妖精是沒這方面的問題的，他們透過自身靈力運轉，就可以把身體裡多餘無用的東西給清理掉了。

他說道：“這個問題有點兒複雜，一般來說，合理膳食加上適量運動就可以保持好身材的。我們這湯也是幫助清理身體無用垃圾的，能起到比較好的效果。不過減肥這個事情吧，是個比較長期的過程，你要堅持呀，喝了湯之後，適量運動，可以有效的。”

苗苗雙眼一亮：“真的嗎？”

香香點點頭，“對的。”

苗苗趕緊點頭：“好好好，我會繼續運動的，我想減肥，非常想！”

香香從苗苗眼睛裡看到了她的渴望，笑著握拳給她加油道：“你會成功的，加油！”

回到後廚，正好碰到芝芝也在，香香問道：“芝芝姐，剛有個胖胖的女孩子點了減肥湯，她們問我，有沒有不運動也能減肥的方法？有嗎？”

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