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有專業的指導教練過來，開始的一週不會讓他們做專業的動作，一切都要從基礎開始。

訓練室很大，也沒有裝中央空調，只有頭頂的風也吊扇在可憐的轉著。

可這點風顯然是不夠的，六月中旬，天氣漸漸熱起來，再加上他們長時間的做運動和鍛鍊耐力，不一會兒就出了一身的汗。

等指導教練說休息十分鐘後，一個女的首先受不了了，明明她每次休息的時候，身邊就立即圍繞了三四個助理，給她扇風的扇風，遞飲料的遞飲料。

她看著周圍的工作人員和指導教練道：“教練，我們能不能在這裡裝幾臺空調啊。”

教練想也沒想的反駁：“不行。”

女生：“沒關係的，我來出錢，包了所有的空調和電費。”

教練：“也不行。就是要讓你們出汗才能達到運動的效果，打基礎也會事半功倍，如果這點苦都受不了，你們以後做什麼事也不能成功，堅持才是最重要的。”

女生讓教練當著這麼多人的面反駁非常的沒有面子，心想不就是一個教練而已，神氣什麼，不服氣的道：“你這簡直是虐待我們，訓練也講究勞逸結合和心身合一，我們心情不舒服，很難受自然也沒有訓練的精力，教練我認為你這方法根本就是讓我們吃力不討好，再說了，裝幾個空調又怎麼了，又不會少幾塊肉。”

就大半個月的時間訓練，還能訓練出花來嗎？

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