太上者，大道無極，至高無上。太上道尊乃玄門之祖，稱“太上玄德兩儀道始梵形神寶天尊”。

姬飛晨觀想的法相便是如此。在眉心祖竅闢泥丸宮，存神觀想太上天尊。

“靜則守一，動則存神。”姬飛晨唸誦口訣，腦中濛濛昏昏，忽然有一道靈光乍現，如同開闢天地的霄暉般開拓泥丸宮。

泥丸宮，這一步便是玄元兩道的分歧。元門諸魔道崇拜上古魔神，以自身煉就魔神之體，法天象地。他們重視肉身，取地濁之氣煉法，從臍下三寸的氣海下丹田開始。

人有三丹田，一般武學修煉指的“丹田”都是下丹田。元門十道都從這裡著手。以下丹田為精元之本，最後煉就魔神真身。所謂元神，對他們而言只是一種精神體，最終會跟肉身融合，不分彼此，做到不死不滅，滴血重生的地步。

而玄門修道之人更擅長上丹田的修煉。上丹田在兩眉之間的明堂之地。從此處祖竅開闢泥丸宮，煉就靈神鎮守中樞。這處泥丸宮，有道者稱呼為“黃庭”，有道者稱呼為“紫府”，有道者稱呼為“天谷”，有道者稱呼為“玄庭”。泥丸宮之主稱呼為黃庭老君、谷玄之神、紫府元神等等。

目前姬飛晨正是在開闢自己的泥丸宮，打通自己的祖竅靈穴觀想太上天尊。

元門魔宗不煉祖竅，因此姬飛晨的“白骨觀想法”沒有開拓自己的祖竅靈臺。但是在《太上雲成龍微玉華真解》中則有專門的修煉方法。

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