又是消耗人體力的一天！

青道的小夥伴被操練的很慘~

前兩天，屬於壓榨體力的階段。不管是誰，面對如此單純粗暴的鍛鍊方式，都不會很快適應。

澤村相對而言好一些，因為他現在正在練習新的揮棒。

原本教練組只是想要讓澤村試一下，看看行就提上日程，不行就算了。

沒想到澤村採用了蹲打的姿勢之後，打擊實力有明顯的提升。

人五十球，投球機五十球！

他竟然安打超過百分之七十！

雖然很少有長打，但打擊的穩定性，跟上午比起來，是有明顯提升的。

實踐出真知！

實驗的結果表明，克里斯的建議是可行的。

接下來，澤村的訓練也跟著發生了變化，雖然不能讓他一直揮棒，但是可以讓他練習蹲打的姿勢。

“真彆扭！”

這種蹲著的感覺有點像扎馬步，讓人非常難受。

當然，跟馬步一樣，當你這樣蹲立穩住之後，整個身體的下盤也就穩住了。

澤村打擊的時候，只要專心穩住手臂就好。

原先因為他全身的關節柔軟，揮棒的時候，整個身體跟著動。這樣自然就加大了，準確揮棒的難度。你全身都軟的跟繩子一樣，自然沒有辦法指哪兒打哪兒。現在澤村穩住了下半身，單純上半身的調整，要容易很多。

當然，這樣的揮棒，也有它的弱點。因為你穩住了下半身，打擊就只能靠兩條手臂的力量。相比於從腳開始發力，到腰，到手臂，那種全身全力以赴的揮棒。

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