第一線陽光照耀到船上之時，張宣凝就在瞬間醒了過來。

無需檢查，他就發覺身體、力量、靈覺，都出現了巨大的變化，整整一層面板，全部脫了下來，類似於蛇蛻去舊皮。

新的面板又滑又嫩，宛如嬰兒，隨手動作一下，就覺得全身的身體，也靈活了許多，似乎能夠隨心所欲，作出原本作不出的動作。

張宣凝對這種情況，似曾相識，沉思一想，就記起了原本徐子陵在進階時，就有這樣的經歷，但是他修煉的是長生訣，而自己修煉的，肯定不會是長生訣。

張宣凝對此毫不驚疑，這隻要一思考就知道是一種強化和改善體質的功法，感覺到內息源源不絕，他知道，自己突破到了第二層，可所謂武功大進。

很像後世的瑜伽技啊！

印度瑜伽法門，關係到世界觀的問題，姑且不說，小道之中就有這種流傳後世的瑜伽功，能使身體各部作出普通人難以相信的動作，達到身體技能的極限，所以這種改善的方法，也不算太過希奇。

只是人有極限，這種功法並不能無限改善，因此才落得奠基一流，如人之元力無限，能夠不斷改善，當世就身化至善至成之相，也不是不可能的事情，論到佛教的說法，就是三十二轉輪王之身相。

雖在船中，也有銅鏡，對鏡而看，其中少年長髮飄逸，身形完美，氣度沉靜，讓人一見就難以忘懷。

張宣凝微笑，心中已有所悟。

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