千里之外的花狸峰，燕自然結束了一天的打坐療傷，剛剛下坐，貼身的丫頭夏娘便將一張抄有小字的紙條遞了過來。

燕自然接過一看，上面抄錄的是午間從鐵翎峰傳來的一張傳音符的內容。在對待療傷的態度上，燕自然與長孫烈截然不同。為了保證不留後患，以及儘快恢復，燕自然在療傷之時，其規矩便如同閉死關一般。

若不是築基修士受到神識以及靈根強度所限，每日裡可以真正打坐的時間不能太長。燕自然真恨不得像入定那般，一坐三五月，將他體內的劍胎裂紋徹底修復算了。

需要說明的是，修士打坐洗練靈根與尋常人所說的入定是截然不同的兩種修法。前者是為了修命，後者則多半與心性相關。前者需要將氣脈靈力調動起來，在體內迴圈滋養，後者則是凝神靜氣體悟心性真諦。前者受到修士靈根以及神識強度的限制，需要一張一弛鬆弛有道，後者則可以大定真空，一坐百年。前者唯有開脈修士才能行之，後者便是凡人也可入定。

當然，沒有修成辟穀的凡人，一坐百年其肉身也就灰飛煙滅，自然坐化了，即便是修道之士，一不小心從大定真空進入枯想定的狀態，也會宛如枯木青石一般，一坐幾百上千前，乃至身死道消。所以無論凡人還是修士，入定之前都會安排護法的道友，萬一進入枯想定，無法自行醒來，就要由護法道友敲擊一青銅小磬或者醒鈴，將其從入定的狀態喚醒。特別注意的是，對於入定之人一般的推壤吼叫都不能將其喚醒，若是強行切入他的神識將其喚醒，則會造成此人走火入魔，萬劫不復。

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