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當天晚上,管家羅素利用書本上學來的知識,製造出一個簡易的水滴式鐘錶。雖然不太準確,但也終於能看出個大概時間了。
“主人,您是認真的嗎?”
“是!我是認真的!為了能夠更好的完成任務,我必須得提高自身能力才行。這一次的任務可以帶你去,可如果下次不能了呢?我必須未雨綢繆才行。”
“羅素明白了...”
大灰狼微微躬身,接受了羅威的請求。
“那麼...咱們從何學起?”羅威聳了聳肩,示意自己現在就可以開始。
灰狼羅素表情認真的說道:“首先自然是鍛鍊主人的體魄,畢竟一切技法的根源都是自己的身體。”
說完,羅素在散落一地的書本中挑了幾本又厚又沉的。
“首先就是負重訓練,主人您要在揹著這些書的情況下跟我練習。”
羅威看到只是簡單地負重訓練,當下就大方的答應下來。因為他之前可是受過軍訓的人!負重拉練什麼的自然是小case~
可是僅僅過了一天羅威就覺得自己大錯特錯了!這尼瑪訓練強度咋這麼大捏?!?
首先,早上五點起床吃完早飯便是體能訓練。因為缺少器材,教官羅素就地取材,將廚房裡的那些白菜土豆什麼的當做啞鈴使用,讓羅威練習平板推胸、上舉推肩等基礎動作。
僅僅只是這早上兩個小時的體能訓練就讓羅威叫苦連天!這尼瑪光是舉著一袋子土豆做青蛙跳就讓他差點崩潰!
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