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體重，九十三公斤，本週期的增重數額僅僅只有一公斤。

力量，六十五分，比之前提升了一分。

爆發力，七十三分，增幅同樣是一分。

加速度，六十四分，出人意料地提高了一分。

以上，這就是第三個週期之中，日常訓練之中的力量訓練所帶來的直接成果了，比起第二週期來說，整體提升幅度又進一步收縮了。但，這是預料之中的結果。

不僅因為日常訓練已經進入了一個瓶頸，漸漸放緩了步伐，未來只會越來越困難，質變和量變都是如此；還因為兩連敗之後那一次突破極限的狂奔，帶來了意料之外的提升，某種角度來說，這也將削弱日常訓練的提升效果。

綜合考慮之後，最終成效還是令人滿意的。

短短三個月時間裡，陸恪的基本身體素質水準已經迎來了一個全面的增長。

不過這僅僅只是針對陸恪自己而言的，如果將陸恪和洛根擺放在一起比較，兩個人同時展開了力量訓練，而且洛根還不太連貫，整體訓練強度稍稍弱於陸恪，但現在洛根的體重和力量都已經無限接近球隊的要求了，提升幅度遠遠高於陸恪。

果然是沒有比較就沒有傷害。

確認了力量訓練第三週期的收穫之後，陸恪的視線重新落在了屬性面板之上，開始思考點數的疊加。

首先，復原速度七十五分，陸恪一口氣就疊加了五分，來到了八十分。

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