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力量，六十四，增加一點；

投擲力量，八十一，增加一點；

爆發力，七十二，增加一點。

這就是全部了，第二個四周週期，完成了所有的日常訓練任務之後，身體素質相關資料得到了如此提升，再加上精神素質的一點增加，這就相當於一共增加了四個基礎點數，剛好是第一個週期增幅的一半。

整個下滑的趨勢還是非常明顯的。但，陸恪卻一點都不意外。

之前六個月的訓練才僅僅增加一個點數或者兩個點數，現在四周的集中訓練就可以得到提升，肉眼可見的提升，如此訓練效果，陸恪已經十分滿意。

只要持之以恆，前進的腳步就不會停下來，比起高中和大學來說，觸控到天花板之後，無論如何訓練都看不到提升，那種憋屈和沉悶，現在的狀態，簡直不能更好了。

簡單瀏覽了一下日常訓練任務，細分專案有著小範圍的變動，但整體趨勢還是始終如一，這也意味著，力量訓練還是必須持續下去。雖然擁有系統，但短短兩個月的力量訓練，就想要徹頭徹尾地改變陸恪的身體素質，這顯然還是不夠的。

那麼，力量訓練，繼續；還有，戰術手冊和比賽錄影，繼續。

時間啊時間，這也是陸恪最為短缺的，幸運的是，擁有了初級外掛之後，能夠擁有四個小時的額外觀看比賽錄影時間，這才使得陸恪勉強地跟上了常規賽的緊湊腳步。

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