<!--go-->
雖然陸恪從來沒有學習過瑜伽,但他也知道,一個瑜伽動作無法長時間保持穩定,這是絕對不正常的。因為瑜伽講究的就是持久、精心和調息,這不是跳繩,一個指令一個動作;更多是一種靜態的延續,還有思緒的沉澱。
所以,站立起來僅僅三秒鐘就失去重心,這意味著,他的動作是錯誤的,至少是有些部分不到位的。
第一個動作都如此困難了,接下來還有四個動作等待著學習。陸恪強烈懷疑,照這樣的進度下去,明天的日常訓練任務估計是無法完成了,難道他連續五個月日常訓練任務不間斷持續達標的記錄,今天就是終止之日了?
深呼吸,再次深呼吸。
從過去這段時間的系統任務安排就可以看得出來,系統的目標不是讓陸恪失敗,而是挑戰陸恪的極限,這也意味著,每一天的任務都是可以完成的,然後根據陸恪的能力提升,做出相對應的調整,幾乎可以說是量身打造訓練任務。這也意味著,瑜伽的五個動作自然也是如此。
陸恪強迫自己冷靜下來,重新再次觀看了一遍影片。這次總算品味出了些許的不同來,反反覆覆地再次觀看之後,陸恪腦海裡靈光一閃,終於發現了動作之中的秘密:當動作到位時,整個人呈現出一個黃金分割線,完全符合攝影的構圖效果——同時也是美術的黃金構圖。
這是不是意味著,重心還需要作出調整呢?也許,這就是他剛才動作屢次失敗的根本原因。
Loading...
未載入完,嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。
嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏!
移動流量偶爾打不開,可以切換電信、聯通、Wifi。
收藏網址:www.peakbooks.cc
(>人<;)