“思瑩，我傳一個陣法的資訊給你，只能你來佈置。”聶辰道。

實力降低了許多，這一個陣法又不簡單，陣法資訊傳給管思瑩，足足花了聶辰半個小時。

不過，這個是值得的，只是恢復力增強這一點就極為不錯了。

更何況還有更大的一個好處，消除身體的暗傷！

聶辰他們的修為提升快，多多少少會有一點點暗傷，這一點點暗傷一般也不會有問題，但是這樣的暗傷一直積累，後面就肯定影響到修為提升了。

暗傷消除，相當於聶辰他們的修為更加鞏固，聶辰他們可以更快地達到更高的修為。

“聶辰，這一個陣法挺難……我估計需要兩三天的時間才能吃透這一個陣法。”管思瑩道。

聶辰驚訝地道：“思瑩，你確定兩三天可以？”

這一個陣法，就算身體沒有出問題，聶辰估計自己沒有兩三個月的時間根本就吃不透，管思瑩竟然只要兩三天。

“差不多吧。”管思瑩點了點頭。

“厲害！”聶辰道。

“兩三天極好了，兩三天的時間，韻韻應該也可以到丹境級別了，飛舞也快了，到時候我們可以一齊享用享用這一個陣法的好處。”

管思瑩皺眉道：“聶辰，還是你自己一個人吧，這一個陣法佈置好，到時候對於你應該有比較大的好處。你的恢復力更強有好處，暗傷消除，到時候也可以更快達到丹境中期的修為。”

“如果到了丹境中期還不能去掉壓力，這一個陣法還可以讓你到了丹境中期修為之後的暗傷消除，提升可以更快！”

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