養是贍養，是撫育，是憐憫，是保護，是修補。

養氣便是對吸納進身軀裡的天地氣息，進行上述的這些動作。

寧缺按照書中所述，進入了一種近乎冥想的狀態，卻不像冥想那般深沉，依然與真實的世界保留著絲縷不斷的聯絡。

這種聯絡便是呼吸，或者說吐納。

崖洞裡的空氣，依循著呼吸的節奏，進入他的肺部，然後再從口鼻處回到外部，空氣裡蘊藏著的絲縷天地元氣，卻在這個過程裡逐漸沉降，停留下來，開始滋潤他身軀的每一處，哪怕是那些最細微的部位。

每一次呼吸，寧缺便能感覺到有一絲天地元氣進入自己的體內，這種變化非常細微，然而當呼吸進入某種節奏之後，這種細微變化的疊加則會變得更加明顯，甚至明顯到他能夠感覺到氣息數量的增加。

在魔宗山門繼承小師叔衣缽之後，他吸納天地元氣轉換為浩然氣的過程始終緩慢，此時終於發現能夠主動修行浩然氣，從而強大變成一種可控制可期待的事情，震驚然後開始喜悅，這便是驚喜。

夜已深沉至極濃處，便是晨光將起時，崖洞裡桑桑在一旁打著瞌睡，寧缺盤膝而坐，認真地呼吸吐納著每一口空氣。

他感受著天地元氣湧入自己的身體，就像嗜酒的酒徒飲著一罐一罐烈酒，歡愉難抑，陶醉難言，渾然不知自己身在何處，又將走向何方。

崖洞裡的空氣流動，將洞外熹微晨光下的微寒山風帶了進來，拂在桑桑的身上，激得她從睡夢中醒來，揉了揉眼睛。

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