“砰!”林君玄一拳擊在廂房的地上,地面很快現出一個淺淺的拳印。
“二個月的時間,身體的力量增大了很多,現在應該和十三、四歲的小孩力量差不多了。”甩了甩手腕,林君玄看著自己的拳頭想道。雖然只有十三、四歲小孩的力量,但這只是單純的就力量而已,加上林君玄掌握的武術搏鬥技巧就不一樣了。武術裡有“避實擊虛”,也有“四兩撥千斤”說法,並不是說力量小的就一定打不過力量大的。
“現在可以鍛鍊下肉身的力量了。”穿越黑色空間通道之前,林君玄曾經能輕鬆的把十七、八個壯漢打翻在地,這就是鍛鍊的作用。
雙手撐在地上,林君玄慢慢倒過身來,雙腳在上,手掌在下,然後屈肘,伸肘,不停的往復。這樣的運用,身體的力量就全部集中到了手部肌肉,鍛鍊的時間久了,手部肌肉就會越來越大。
“一、二、三、四……”林君玄倒掛在地,不停的做肘部屈伸運動。倒掛的時候,血液會往肺部和頭部湧,會壓迫呼吸,這個時候就需要控制呼吸。
林君玄面部通紅,手部血管根根從面板下凸起,但呼吸卻很均勻,有條不紊的做著屈伸運動。大約做了一百二十個左右,林君玄雙腿落下,站了起來。
“趁這個時候,觀想一下。”快步走到床邊,將靴子脫了,林君玄在錦褥上盤坐下來,每三次淺呼吸之後,深呼吸一次,心神很快平靜下來。
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