妖修練形同時也是改變壽元之道，這才是真正的超脫族類。山野禽獸有很多壽命並不長，而修煉歲月長久，假如沒有感悟天地、元神出現、運轉生機這一步去改變壽元，還沒來得及練什麼，恐怕壽元就到盡頭了。所以對於妖修而言，練氣即練形、元氣化生機，這是必須的一步。

妖修比人類修士要艱難的多，但萬弊總有一利，那就是練形成妖之後壽元往往很長久，而在其長久的生命中，也一直在持續的修煉壽元。但成天樂就算將這第二套法訣中的練氣術修煉到極致，如果沒有後面更高境界的修為，哪怕練一輩子也不能像妖怪那樣活幾百上千年，不過是五氣朝元、天年不減而已。

練了也白練，白練他也練，但這樣也能讓一個人生機旺盛，只是以一個“人”的身份在走不必要的彎路而已，其中卻另有機緣。

感覺到元氣運轉之後，法決所指引的，首先竟不是如何滋養元氣而是如何去收斂元神、元氣。成天樂雖不明白究竟，但也覺得這種練法不利於元神壯大、元氣充足，於是又很納悶的問“耗子”為什麼？而“耗子”則反問道：“成天樂，你在世上活了這麼久，發現誰有這樣的功夫了嗎，如果他們不施展出來的話？”

成天樂答道：“我還真沒發現過。”

“耗子”鄭重的說道：“修煉是一件很艱難的事情，功夫未成之時，難免有妖魔窺伺，首先就是不能讓人發現自己的秘密。不僅對誰也不能說，而且還要注意不能被人察覺，所以當修為到了元氣運轉之時，就要收斂起神氣，別人才不會發現啊。”

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