百名少年在操場上的跑道上列隊跑步，跑幾圈休息一下，接下來再跑，週而復始，除了開始時候的放鬆準備活動之外，就是這樣的枯燥。

長跑是讓身體各部位變得平衡，積蓄體能最好的方法，對於這些將門武家子弟最為適合，但對於十三歲的少年們來說，卻太過枯燥了。

每天下午兩個半時辰的時間，除了跑完幾圈的短暫休息和中間小半個時辰的大休息之外，其餘的時間都是不停的跑。

跑多少圈都有個定量，完成之後就不會多跑，然後就是自由活動，所以少年們都儘可能的快跑，讓枯燥和無聊結束的快一些。

但快跑有時候對身體反倒起到反效果，幾名教習很快就把這個風氣壓了下來，每次都有教習在前面領跑，壓住速度。

這樣的跑步，對從小打熬身體的將門子弟和王通、李虎頭都沒有什麼問題，可“黃義軍”卻跑不下來。

平心而論，跑步的運動量並不大，但萬曆皇帝從小沒有什麼活動，腿腳又有殘疾，導致每次都跟不上大隊人馬，總要落後一段時間才跑過來。

他和李虎頭相處的很不錯，每次李虎頭都陪著他一起，速度控制的不錯，訓練量也控制的好，萬曆皇帝雖然氣喘吁吁卻也能支援住，但少年心性急躁，很多人厭煩了這樣等待，每次萬曆皇帝氣喘吁吁的跑過來，都有人怒目而視。

萬曆也察覺到了這樣的情緒，他年紀小，可他畢竟是天子，骨子裡有皇家的驕傲，他的伴當張誠曾經想要修改下訓練的專案，卻被萬曆皇帝提前打過招呼。

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