不管楊天佑如何的不情願，這規矩是定下來了，由不得他違抗，當下陳老頭便開始傳授楊天佑的太極拳，連續傳了三套，分別是陳式太極拳，楊氏太極拳和武當太極拳，因為大同小異，楊天佑倒是學得很快，只是楊天佑有些得意，陳老頭卻沒有半分讚賞的意思。

接著，陳老頭便傳授楊天佑太極勁這種內功的修習方法，一段口訣翻來覆去的誦了五六遍，其實口訣的內容和字數都不多，但卻是讓楊天佑聽得晦澀難懂，好不容易才記下來，陳老頭又讓他試著吐納了幾遍，楊天佑照做，卻沒有一絲氣感。

這種內功的修習短期內不會有效果，陳老頭倒沒有罵楊天佑，只說以後每天都要抽時間練習，早晚都要練。

從第二天開始，楊天佑最悲催的修煉生活便開始了，儘管楊天佑對此已經有充分的思想準備，可接下來的生活還是讓他感覺猶如進了煉獄場，每天五點起床，晚上十二點才睡覺，除了三頓飯一共允許他花三個小時來做，其餘的時間，幾乎全都在修煉和看書。

練氣，練拳，看書，煮飯。

煮飯，看書，練拳，練氣。

楊天佑的生活簡單而又枯燥，讓他幾乎要撞牆，可這還不算狠的，每個星期，陳老頭都會對前一週的學習成果進行檢驗和測試，第一週，楊天佑因為沒練出氣感來，被罰靠牆倒立幾個鐘頭，楊天佑想偷懶都不行，因為自從楊天佑來了，陳老頭幾乎便寸步不離，連平時的日用品和蔬菜的採購，都由菜農代為送來，楊天佑被罰的時候，陳老頭便搭把椅子坐在一邊，手上拿一本書，順便還拿了把雞毛彈子，讓楊天佑差點沒鬱悶死。

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