一站起來，就感覺汗水從身上嘩啦啦地流出來了，整個人就像是虛脫了一樣，就想要坐下來，但陳冰木卻死死地抓住我的肩膀，不讓我坐下去，而是開口說道，“剛才你扎馬步，一下子放鬆下來，身上的肌肉都處於疏鬆狀態，如果貿貿然坐下來的話，肌肉會僵硬的，就起不到鍛鍊的效果了，你圍著院子跑，慢慢跑，等到感覺自己的氣差不多順了，再停下來休息。”

我見陳冰木不像是在開玩笑，也點了點頭跟著陳冰木一塊兒在院子裡跑了起來，陳冰木一邊跑一遍開口說道，“臺上一分鐘，臺下十年功，想要國術真正練得登臺入室，那就必須日復一日，年復一年的這樣鍛鍊下去，我知道這樣很累，但必須要堅持下去，畢竟這就和逆水行舟一般，不進則退，我沒辦法每天都在你身邊看著，所以一切都要看你自己的自律性。”

我點了點頭，認真地慢跑起來。

跑的時候我總感覺二樓像是有人在看我，我抬起頭往二樓看了一眼，只看到陳惜水房間的窗簾動了動，我笑了一下，看來她也很在意我啊。

我們之間並沒有正面交鋒過，但我們誰都清楚，現在這個情況下，我們兩個就只有一個能夠上位，只有上位才能保證自己不會被一擼到底，甚至有可能被打壓致死，至少如果我上位了，我不會允許自己的身邊待著一個曾經想要和我做對的人。

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