緊接著嚴人英又解說了一遍前兩重功法的口訣，徐清一一牢記在心。而且那冊子上竟還有硃紅的批註，字型優美清秀，做的非常精細，看去應該是個女子的筆記，也不知是哪位前輩留下的功課。

這一次嚴人英就沒有再用真元引導，只是在旁邊小心護法，一旦看見有差錯趕緊提醒。徐清則小心的駕馭著體內的真元，沿著新的路線在體內穿行。比之過去僅僅是為了聚斂體內的真元，這次的路徑更加繁瑣複雜。而且真元經過了某些經脈之後，竟然發生了非常奇妙的變化！

徐清也第一次真切的看見了他的身體內部，那勃勃跳動的心臟，奔流不息的血液，膨脹收縮的肺葉，還有上下蠕動的腸胃，當然最重要的還是穿行於那些細弱遊絲的經脈之中的真元。他也親眼看見了如絲絲白氣一樣的真元，在完成了《上清靈寶太上玄經》第一重的大周天之後，竟然變成了淡淡的紅色。

人體本就是一個最奇妙的存在，其中更有許多說不清道不明的奧秘。徐清問嚴人英為什麼真元會變成紅色，而嚴人英想了半天也說不明白。反正千百年來峨嵋的弟子都是這麼修煉過來的，至於為什麼大家也都想不明白，索性也就不多想了。

等到徐清完全熟悉了真元的執行路線之後，不知不覺中竟然已經到了夜晚。徐清興匆匆的回到了他的房間，見那白靈貓竟然還在睡大覺，也不去招惹它，趕緊坐在榻上運氣神決，調動體內淡紅色的真元。

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