李超在健身房，實驗自己內氣配合身體的威力，沒曾想，他的身體力量就足夠大了，不用內氣配合，他就能夠隨手破壞金屬的健身器材。

握力器，這是橡膠做成的，在他的手裡就像橡皮泥，隨手就捏扁了，就連鐵膽，在他的手裡也是稀里嘩啦，直接捏成了小碎塊。

最終，李超的測試只能控制力道，用一層的力氣去和拿來的健身器材較勁。一層的力氣，光是肉體的力氣，就不能破壞金屬的器材了。

隨著內氣的加入，破壞力又是劇增，他只好調整內氣的輸出比例，最終，內氣也只能壓制在一層，到了這個時候，從車庫帶上來的一大堆建設器材都成了碎片。

好在實驗也有了結果，雖然是不能用全力，內氣和身體力量都只用了一層，但是內氣和身體的配合方式卻是一樣的，這種情況下找到的最佳配合方式，在全力的情況下也應該是一樣的。

實驗完成了，這滿屋子的垃圾，可不能找人來打掃，李超只好自力更生，開始收拾健身房，不過，對房間裡牆壁的破壞他就沒轍了，只能找這裡的大師侄來幫忙處理。

收拾好房間裡的碎片之後，李超開始處理這些垃圾，只見他抓起一把金屬碎片，一握，手裡就出現了個金屬球。

然後繼續把碎片加入到手中的金屬球上，就像和麵團一樣，把房間裡的金屬碎片揉成了十來個金屬球，這就好處理了，之前的那些碎片都不敢扔垃圾桶裡去。

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